Exame de 1grau branco.
cherng
khao Golpe de joelhos:
Golpe em Tailândes
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Como se ler
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Descrição do golpe
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1.khao trong sai
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Kao ton sai
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joelhada reta c/ esq
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1.khao trong gua
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Kao ton gua
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joelhada reta c/ dir
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2 khao chiang sai
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Kao chiang sai
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joelhada semi reta c/ esq
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2. khao chiang gua.
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Kao chiang gua
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joelhada semi reta c/ dir
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3 khao fan sai
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Kao fan sai
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joelhada 90 grau c/ esq
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3 khao fan gua
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kao fan gua
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joelhada 90/ grau c/dir
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4 khao lang sai
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joelhada alta na cabeça
c/esq
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4khao lang gua
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joelhada
alta na cabeça c/ dir
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5 khao peki sai
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Kao peki sai
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joelhada c/ parte de dentro
do joelho c/esq.
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5 khao peki gua
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Kao peki gua
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joelhada c/ parte de dentro
do joelho c/ dir
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6 khao loy sai
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Kao lói sai
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joelhada saltando c/ esq
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6 khao loy gua
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Kao lói gua
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joelhada saltando c/ dir
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cherng
thao:
Golpe em Tailândes
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Como se ler
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Descrição do golpe
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1: tee trong sai
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Ti ton sai
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chute c/ perna reta c/ esq.
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1: tee trong gua
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Ti ton gua
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chute
c/ perna reta c/ dir
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2: tee tam sai
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Ti tan sai
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chute baixo com esq.
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2: tee tam gua
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Ti tan gua
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chute baixo com dir.
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3 :tee zai klong sai
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Teziclon sai
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chute na costela c/ esq.
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3 :tee zai klong gua
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Teziclon gua
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chute
na costela c/ dir.
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4: tee soong ou lang sai
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Ti son sai
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chute alto c/ esq.
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4: tee soong ou lang gua
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Ti sin gua
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chute
alto c/ dir.
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5: tee klang sai
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Ti klan sai
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chute com faca do pe esq
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5: tee klang gua
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Ti klan gua
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chute cmo faca do pe dir.
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cherng
madh: punho.
Golpe em Tailândes
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Como se ler
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Descrição do golpe
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1: madh trong sai
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Made ton sai
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Jab, soco reto de esquerda
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madh trong gua
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Made ton gua
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Direto, soco reto de direita
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3: madh soy sai
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Made soi sai
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apper c/esq
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3: madh soy gua
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Made soi gua
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apper c/ dir
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4: madh wieng sai
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Made uing sai
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cruzado c/esq.
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4: madh wieng gua
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Made uing gua
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cruzado c/ dir.
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5: madh kuang sai
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Made cuan sai
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swing c/esq
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5: madh kuang gua
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Made cua gua
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swing c/ dir.
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cherng
sok: cotovelos
Golpe em Tailândes
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Como se ler
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Descrição do golpe
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1: sok tee sai
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So ti sai
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cotovelo cima p/ baixo c/
esq. lateral
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1: sok tee gua
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So ti gua
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cotovelo cima p/ baixo c/
dir lateral
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2 :sok tad sai
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So tap sai
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cotovelo lat c/ esq.
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2 :sok tad gua
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So tap gua
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cotovelo lat c/ dir.
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3: sok ngahd sai
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Soque niang sai
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cotovelo baixo p cima c/esq.
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3: sok ngahd gua
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Soque niang gua
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cotovelo baixo p cima c/ dir.
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4: sok khab sai
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So krap sai
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cotovelo girando c/ dir
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4: sok khab gua
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So krap gua
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cotovelo girando c/ esq.
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5: sok Sapp gau:
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So sap
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cotovelo saltando c/ esq.
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